Hola. Soy María José Bonilla, mediadora familiar, coordinadora de parentalidad, perito judicial y directora de Divorcio Consciente, y esta, mi última entrada del año 2023, te la dedico a ti, si estás pensando en divorciarte pero no te ves con el coraje de comentarlo directamente a tu pareja, por no hacerle daño, porque no sabes como se lo va a tomar, porque no es una persona fuerte emocionalmente, o porque temes por tu seguridad y por tu vida. El divorcio es un proceso complejo y difícil, tanto emocionalmente como legalmente.
Si estás pensando en divorciarte, es importante que te tomes el tiempo para prepararte adecuadamente. Esto incluye informarte sobre tus derechos y obligaciones, así como planificar cómo vas a manejar la situación financiera y logística de tu separación.
En algunos casos, puede ser necesario preparar un divorcio a escondidas. Esto puede ser el caso si tu pareja es violenta o abusiva o si crees que podría intentar sabotear tu proceso de divorcio.
Si estás en esta situación, es importante que tomes precauciones para protegerte tonto a ti como a tus hijos. Aquí hay algunos consejos que podrían serte útiles.
Consejos útiles para preparar un divorcio a escondidas.
1.- Cambia tus contraseñas de móvil, de correo electrónico, redes sociales y cuentas bancarias. Efectivamente, es muy importante que protejas tu privacidad. Es posible que tu pareja conozca esas contraseñas, por lo que será mejor que las cambies por unas que solo conozcas tú. Esto ayudará a proteger tu información personal.
2.- Borra los historiales de navegación de Google, tanto en tu teléfono como en el ordenador. No dejes pistas que alguien pueda seguir. Si no sabes cómo se hace, pregunta a alguien de tu absoluta confianza como se hace, o sigue el enlace para saber cómo se hace.
3. Busca una buena abogada o abogado de familia cerca de ti, también puedes escribir en el buscador abogado especializado en divorcios, abogado de divorcio, o abogado matrimonialista.
Selecciona el o la abogada de divorcio que te aporte más confianza y ves a verle. En la primera reunión que tengas cuéntale con sinceridad tu situación, tus miedos, tus necesidades. Sólo con una información veraz y completa podrá asesorarte adecuadamente para tu situación particular. No omitas nada, no te guardes nada. Una abogada te ayudará a entender tus derechos y obligaciones legales, y a desarrollar un plan de acción para tu divorcio. Déjate asesorar por profesionales y evita asesorarte por amigas o amigos que se han divorciado. Cada proceso es un mundo, y lo que les ha funcionado a ellos no tienen porque funcionarte a ti y viceversa.
4.- Tómate tu tiempo. Mantén la calma y no actúes con precipitación.
5.- Crea un plan de seguridad para ti y tus hijos. Este plan debe incluir un lugar seguro al que ir si necesitas escapar de tu cónyuge y también debes tener en cuenta tu seguridad económica. Debes considerar todos los escenarios posibles, y entre ellos cómo haréis para manteneros. Averigua a qué ayudas puedes acceder, cuales son tus derechos laborales como víctima de violencias doméstica, porque los tienes.
6.- Comienza a reunir pruebas de la violencia o el abuso de tu cónyuge. Esto podría incluir fotos, videos, registros médicos o testimonios de testigos. Puedes encontrar información sobre cómo reunir pruebas de violencia doméstica en la página web del Ministerio de Igualdad.
La violencia doméstica es un delito grave que puede tener consecuencias devastadoras para las víctimas. Si eres víctima de violencia doméstica, es importante que reúnas pruebas para apoyar tu caso.
Las pruebas de violencia doméstica pueden variar, pero suelen incluir:
- Documentos médicos: Cualquier documento médico que demuestre lesiones físicas, como fotografías, informes médicos o recetas médicas.
- Testimonios de testigos: Los testimonios de testigos que hayan visto o escuchado la violencia pueden ser muy importantes.
- Grabaciones de audio o vídeo: Las grabaciones de audio o vídeo de la violencia pueden ser pruebas muy convincentes.
- Mensajes de texto, correos electrónicos o redes sociales: Los mensajes de texto, correos electrónicos o publicaciones en redes sociales que contengan amenazas o violencia también pueden ser pruebas útiles.
Si estás recopilando pruebas de violencia doméstica, es importante que lo hagas de forma segura. No debes ponerte en peligro al intentar recopilar pruebas.
Aquí hay algunos consejos para recopilar pruebas de violencia doméstica de forma segura:
- Habla con alguien en quien confíes. Hablar con un amigo, familiar o terapeuta puede ayudarte a sentirte apoyado y a desarrollar un plan para recopilar pruebas de forma segura.
- Llama a la policía. Si estás en peligro inmediato, llama a la policía. La policía puede ayudarte a asegurar tu seguridad y recopilar pruebas.
- Acude a un refugio para víctimas de violencia doméstica. Los refugios para víctimas de violencia doméstica pueden ofrecerte seguridad, apoyo y recursos para recopilar pruebas.
Si eres víctima de violencia doméstica, no estás sola. Hay muchos recursos disponibles para ayudarte. Recuerda que el teléfono de atención a las víctimas de violencia doméstica es el 016.
Cómo crear un plan de seguridad si sufres de violencia doméstica
La violencia doméstica es una epidemia que afecta a millones de personas en todo el mundo. Si estás sufriendo de violencia doméstica, es importante que crees un plan de seguridad para protegerte a ti misma, a ti mismo y a tus hijos.
Paso 1: Evalúa el riesgo
El primer paso para crear un plan de seguridad es evaluar el riesgo que corres. Considera los siguientes factores:
- El historial de violencia de tu pareja
- El acceso que tu pareja tiene a armas
- Tu situación financiera
- Tu red de apoyo
Paso 2: Desarrolla un plan de emergencia
Tu plan de emergencia debe incluir un plan para salir de tu casa de forma segura en caso de que tu pareja se vuelva violenta. Considera los siguientes pasos:
- Identifica una ruta de escape segura.
- Practica cómo salir de tu casa de forma rápida y silenciosa.
- Ten una bolsa de emergencia preparada con artículos esenciales, como dinero, documentos de identidad y medicamentos.
Paso 3: Crea una red de apoyo
Es importante tener una red de apoyo de personas en las que confíes y que puedan ayudarte si necesitas salir de tu casa. Incluye a familiares, amigos, vecinos o miembros de una organización de apoyo a víctimas de violencia doméstica.
Paso 4: Obtén ayuda profesional
Si estás sufriendo de violencia doméstica, es importante obtener ayuda profesional. Un terapeuta o consejero puede ayudarte a desarrollar un plan de seguridad y a lidiar con el trauma de la violencia doméstica.
Si estás preparando un divorcio a escondidas, es importante que seas paciente y cuidadoso o cuidadosa. Tómate el tiempo para planificar cuidadosamente tu estrategia, y recuerda que no estás sola, que no estás solo. Hay recursos disponibles para ayudarte a superar este momento difícil.
CONCLUSIONES
Cómo ya has podido leer, si estás pensando en preparar un divorcio a escondidas, se puede deber a varias razones. En las primeras, yo, como mediadora familiar, puedo ayudarte. Entre mis funciones está la de hablar con tu pareja y explicarle que te quieres separar y que te gustaría hacerlo de una manera amistosa y positiva para ambos, por muchas reticencias que él o ella tengan.
Sin embargo, si los motivos de preparar un divorcio a escondidas son porque temes por tu seguridad y / o la de tus hijos, entonces no podemos hacerlo por mediación familiar, y debe ser por la vía de contencioso, es decir, en el Juzgado. Es fundamental que te asesores por nosotros o por otro abogado o abogada especialista en divorcios contenciosos, que puede ayudarte a entender tus derechos y obligaciones legales, y a desarrollar un plan de acción para tu divorcio. Asesórate bien, y sobre todo, hazlo de manera organizada, y protegiendo tu seguridad y la de tus hijos lo primero de todo.
También puedes encontrar información y apoyo en línea en los siguientes sitios web o llamando al 016:
Estos recursos pueden ayudarte a obtener apoyo emocional y asesoramiento legal, y pueden ayudarte a desarrollar un plan de seguridad para ti y tus hijos.
Espero haberte podido ayudar si estás pensando en divorciarte o separarte. De cualquier manera te deseo un feliz año 2024. Muchos ánimos y recuerda que estamos aquí para aclarar cualquier duda que puedas tener.
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